Psykolog i Odense - TidensPsykologer med parterapi
 
Psykolog i Odense - Tidens Psykologer med parterapi

Hvorfor søge psykolog?

 

Vores liv udvikler sig ikke altid i den retning vi ønsker og kriser eller konflikter kan skabe behov for en revurdering af opfattelser, der er grundlagt tidligere i livet!

 

Der kan opstå problemer, som kan være svære at håndtere. Den hjælp man normalt får af familie og venner er ikke altid tilstrækkelig, til at hjælpe én igennem den vanskelige situation, man pludselig befinder sig i.

 

Mange mennesker vælger i sådan en situation at gå til psykolog. Fordelen ved at gå til psykolog er, at man taler med en person, som kan forholde sig objektivt til problemstillingerne, og som har ekspertise og erfaring i at håndtere de psykologiske problemer, man måtte have. Det kan være svært for den enkelte person at få øje på, hvor man skal tage fat. Det er her psykologen kan være behjælpelig.

 

Psykologen er med til at afdække og sætte nye perspektiver på problemet, således at den enkelte person har mulighed for at forstå problemet og dermed egne reaktioner. Det skaber mulighed for at træffe nye valg samt at forholde sig til et anderledes ansvar.

 

Mange mennesker bruger også psykologen som et redskab til øget personlig udvikling og forståelse, så man behøver ikke have et decideret psykologisk problem, for at få udbytte af psykologisk assistance. Det er op til den enkelte at afgøre, hvornår psykologisk vejledning kan være relevant.

 

Man skelner i sådanne tilfælde mellem terapi/psykologisk rådgivning og coaching.

 

Coaching hjælper den enkelte til at udnytte sit fulde potentiale, til at kende sine resurser og udvide sin selvkompetence og definere en tydelig målsætning. Coachen er med til at skabe optimisme og nedbryde barrierer, samt at videregive værktøjer, der er anvendelige til at skabe udvikling, motivation og bedre resultater.